カイロプラクティック（腰痛・肩こり・骨盤矯正）なら大阪（豊中）の千里中央ハートカイロプラクティック院へ！

　

　　　

妊娠中は日々体が変化していきます。お腹がどんどん大きくなるために体の重心がズレ

　　　ていくだけではなく、体内のホルモンバランスの変化が自律神経のバランスも崩します。

　　　妊娠５ヵ月ともなると、お腹が急に大きくなるため、腹筋の筋力が衰え、お腹を前にせり出した

　　　姿勢（そり腰・骨盤の前傾）になりがちです。

　　　これは腰痛の原因となるとともに、脚の付け根が圧迫され、脚の浮腫みや付け根の痛み、

　　　　こむらがえりに発展します。

　
　　　　安定期に入った１６週〜３５週の方にマタニティーカイロを実施しています。

　　　　妊娠中のお体やお腹の中の赤ちゃんの負担にならない体勢で、筋肉を

　　　　整え、ストレッチ中心の施術をおこないます。

　　　　座った姿勢や横向きの姿勢（シムスの姿勢）にて筋肉の疲労を取って

　　　　いくと共に、動きにくくなった股関節や肩関節を動きやすくすることによって、体のバランスを

　　　　整えていきます。

　　　　また、大きなお腹を支える筋力をつけるための、簡単な体操や姿勢のアドバイスも行い、

　　　　出産までの体をサポートして行きます。




　　　痛みが軽くなり、快適なマタニティライフが送れます。

　　　妊娠中は何かと不安が多いものです。

　　　ホルモンバランスが急激に変化すると共に体も毎日変化していき、痛みの出る場所も

　　　変わっていきます。

　　　施術はその時々の体調や状態に合わせて行っていきますので、出産までの時間を安心して

　　　お送る事ができます。

　　　出産は骨盤まわりの筋肉や靭帯に多大な負担をかけます。

　　　妊娠中から体のバランスを良くしておくことより、歪みやすくなった体をリセット、産後の

　　　骨盤ケアにスムーズに移ることができます。

妊娠によって、お母さんの姿勢はアンバランスになります。

　　そのため体が歪み、出産後にも歪みによる腰痛や脚のむくみなどの　症状が残ります。

　　また、その後の育児も肩こり、手首の腱鞘炎、ストレスや疲れなど、体に多大な影響をあたえます。

　　妊娠中に弱った腹筋は骨盤の歪みを生み出し、出産後もそり腰として残る場合が多く、

　　腰痛の原因となります。

　　また、育児では赤ちゃんをベッドから抱き上げたり、入浴、抱っこなど、ほとんだ前かがみ姿勢の

　　動作になります。

　　このため骨盤が前傾したかたちに歪み、その上にある背骨がそり腰、猫背と呼ばれる形で

　　固定されていきます。

　　これは慢性腰痛や肩こり、さらに股関節まわりの筋肉が縮み脚の血流を悪くするため、

　　むくみの原因にもなってきます。

　　その他、抱っこを続けることによって腕の血流が悪くなり腱鞘炎になったり、睡眠不足による

　　ストレスなど心身ともに疲れを感じる方も増えています。